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瘦身美颜的水果 女人常吃这些排毒美颜好

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是几种瘦身美颜的水果介绍，女人常吃它皮肤好，下面抓紧时间和我一起看看吧。

6、无花果

富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。更能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压的良好效果。

 无花果炖梨 

食材：梨子1个，干无花果4颗，冰糖适量，清水。

做法：

1、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。

2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水（约到炖盅一半的位置）， 大火烧开后，转小火炖40~60分钟，即可熄火，凉至不烫口就可食用

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标签： 减肥水果　水果食谱　
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