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中青年猝死呈上升趋势 揭秘猝死的原因

来源：互联网

据了解，中青年猝死呈上升趋势，导致中青年猝死的原因又是什么？专家分析人们生活的环境、饮食变化、生活工作压力增加。导致机体内外环境变化巨大，从而使潜在疾病的危险因素增加。

中青年猝死呈上升趋势 揭秘猝死的原因

专家表示，预防猝死首先要做到定期体检，建议年龄40岁后，每年至少做一次心血管的常规**。工作中要注意调整节奏，适当休息放松，不要长期熬夜，避免过度劳累。气温变化时注意保暖，并积极锻炼身体，提高免疫力。

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