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女性生理期注意事项 这七种行为应该避免

来源：七丽时尚网

一个月一次的大姨妈，好烦人啊~大姨妈的到来，都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生，一些些在生理期时，应该避免的行为，以避免打乱了生理期的作用。

# 3 性行为 #

生理期间还是要避免性行为~除了在清洁卫生这一点上，还有一个原因就是会使原本排出来的血液逆流回**内，可能会引发一些疾病。

# 4 过量的咖啡 #

过量的咖啡会刺激我们的神经和心血管，会造成一阵阵的经痛~喝的当下可能没察觉，当过了一阵子，痛的感觉就会找**了。

# 5 重口味食物 #

重口味的食物，如高盐分或高糖分的食物会促使我们的情绪高涨~一点点的情绪波动都会影响身心灵。

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标签： 经期禁忌　女性健康　
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