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今天我给大家带来的是三七粉的吃法及功效,三七是一个功效很强的食物,下面抓紧时间具体和我一起来看看吧。
7灵芝三七山楂饮
功效:益气活血,通脉止痛。
原料:灵芝30克、三七粉4克、山楂汁200毫升。
操作:先将灵芝放入砂锅中,加适量清水,微火煎熬1小时,取汁,兑入三七粉和山楂汁即成。
8三七花青果茶
功效:清热解毒、护肝、降压、镇静安神;对急性咽喉炎、牙疼有较好疗效。
原料:三七花(3—5朵)、适量青果。
操作:取三七花与适量青果一起用开水冲泡,可以反复冲泡至味淡。
9三七花煮鸡蛋

功效:治疗高血压
原料:三七花10克、鸡蛋四个。
操作:先用三七花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟。
10三七菊花粥
功效:适用于高血脂症,疏散风热,活血化淤,降脂。
原料:三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。
操作:将糯米淘洗干净放入锅中,加水煮至米烂后,加入三七粉、菊花煮成粥即可。