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气滞血瘀型体质吃什么食物好 血瘀可导致**血量多

来源：互联网

气滞血瘀是导致女人月经不调和痛经的原因之一，如果你不尽快调理好的话，很可能会导致更多的健康问题哦！下面小编就来介绍一下气滞血瘀型体质吃什么食物好？来详细了解一下气滞血瘀吧！

气滞血瘀型体质吃什么食物好 血瘀可导致**血量多

养生行动2：每天健走15分钟，促进血液循环          

专家说，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，利用零碎的时间，每天合计走个15分钟，如此一来，散布于毛细管内的血液量便会增加，连带提高了血液循环的速度喔！

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