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警惕:影响女性健康的六大坏习惯

来源:七丽女性网

女性的一些坏习惯,时时刻刻都在威胁着健康。想要拥有好身体、延缓衰老,就得要改掉这些坏习惯。下面我们就一起来看看哪些坏习惯会影响女性的健康。

女性**时超重易早逝

研究显示,女性**超重越多,早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性,中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50%多;而对有肥胖症的**女性而言,她们12年后的死亡率是苗条同龄人的2倍多。因此不仅要防止肥胖症,中等超重也要避免。

睡眠少的女性容易发胖

研究发现,成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在着密切的关系。每天晚上睡5-6个小时的女性,体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。

标签: 养生 女性健康 

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