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喝酒后头疼怎么办 有效预防头疼小妙招

2015-06-25 08:49:00 来源:七丽女性网

“人在江湖,身不由己“,在外喝酒应酬是在所难免的,特别是职场人士。有句话说的好,“酒桌上好办事“。可是,喝了酒后头真的很痛,该怎么办?如何来缓解酒后的头疼症状呢?


喝酒后头疼怎么办

喝西红柿汁解头疼

西红柿汁富含特殊果糖,是能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。


喝蜂蜜水解头疼

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中也含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。尤其是红酒引起的头痛,最适合采用此法。

另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。



喝一些热水解头疼

头疼厉害的时候,喝一点热水。热水会使身体的反应没那么强烈,同时还可以为身体增加水分,加快酒精的代谢



用湿毛巾冷敷额头解头疼

可以试试用湿毛巾冷敷额头,给身体降降温,令自己清醒一些。或者直接冲个冷水浴。因为酒精可以扩张毛细血管,醉酒后多血管暴涨感,冷敷可以缓解。不过,喝酒后过了一天,会四肢发冷,到时要热敷哦。





标签: 喝酒 头疼怎么办 头痛 解酒 

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