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茄子怎么做好吃法大全 这八款绝对够味

来源:七丽时尚网

茄子怎么做好吃法大全,这八款绝对够味,喜欢吃茄子的小伙伴快看过来吧。

▼ 夏季凉拌蒸茄子


用料 :茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花


做法 :


1.茄子洗干净,横切两段,用刀纵向划几刀,不要划断;


2、在盘子里面码好,蒸15分钟之后,倒掉蒸出来的水,放凉备用;


3、蒜切末,和所有调料调匀,尝一下咸淡;


4、调料撒在茄子上,再加少许葱花装饰一下就行。



▼ 经典川菜鱼香茄子


用料:茄子、醋、生抽、大蒜、小葱、白砂糖、盐、豆瓣酱


做法:


1、茄子洗干净,切成条,锅里倒入油,油稍微多一些,放入茄子,炸到金**即可捞出。(记住控一下油);


2、锅里加入少量的油,加入大蒜炒香,炒香后倒入豆瓣酱,翻炒后加入炸好的茄子;


3、加入醋,老抽和白砂糖,(可以先尝尝味道,如果觉得盐度可以就不用加盐了)再翻炒几下就可以出锅了。



▼ 红烧茄子


材料:长茄子、五花肉、小米辣、线椒、大蒜、生姜、大葱、食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉水


做法:


1、长茄子洗净控水切成小条,辣椒切成小段,五花肉切成薄片,葱切片姜切丝蒜切末;


2、锅里加一些食用油,加入切条煸软,用漏网捞出备用;


3、锅热加一些食用油,加入五花肉片炒至金**后加入葱姜蒜翻炒,再加入线椒和小米辣翻炒均匀;


4、放入茄条翻炒均匀,加入适量的生抽、老抽、食盐、白糖调味增鲜;


5、淋入水淀粉,直到汤汁包裹着茄条,即可盛盘。


标签: 茄子 营养食谱 

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