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三、感冒夹食滞 (感冒兼乳食停滞者,症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣)
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。

平肝以发散表邪

②推天河水10分钟
推天河水能退热,感冒发热常用穴位之一。

③清脾10分钟
清脾穴能消除积滞,消除胀满,解决食积不消化的内部问题。

④清胃10分钟,用于呕吐、腹胀者
清胃能够治理肚腹胀满,积滞腹痛,恶心呕吐,纳呆等,也是清除食物为本。

⑤运八卦10分钟
运八卦能增强中气(脾胃之气),增进消化,消痞化积。
四、寒热往来、寒热错杂型感冒
①分阴阳穴10分钟。
分阴阳,顾名思义,能分离寒热,治理寒热往来这个典型病症。

②推大四横纹10分钟
开脏腑寒热,和气血,左右来回推。

③揉外劳宫穴15分钟
驱寒,治疗寒冷。

④平肝清肺15分钟
平肝,发散外邪。

清肺,清除热邪

⑤推天河水10分钟
推天河水能退热,感冒发热常用穴位之一。
