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土豆不能和什么一起吃 乱搭配轻则消化不良重则中毒

来源：七丽时尚网

土豆不能和什么一起吃？土豆看似是日常生活中很常见的一种食物，但它也是有一些禁忌的哦。一起来了解下哪些食物会和土豆相克吧。

误区：土豆和鸡蛋不能一起吃

之前说土豆和鸡蛋不能同吃，主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质，土豆里大多是淀粉，当我们把它们吃下去时，淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时，会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可与土豆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

日常生活中，其实各位可以放心的将土豆和鸡蛋一块食用，不会对人体产生副作用的，即便有点副作用也是因为淀粉和蛋白质互相影响吸收，但是影响也不是很大，大家还是可以放心的食用

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标签： 土豆　食物相克　饮食禁忌　
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