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女性养生：九大损害女性健康的洗澡禁忌

来源：七丽女性网

洗澡是每个人都必须做的事情，由于女性特殊的生理结构，也导致了女性在洗澡时有别于男性的禁忌，七丽女性网小编今天就为大家整理九大损害女性健康的洗澡禁忌，女性朋友一定要注意避免。

女性养生：九大损害女性健康的洗澡禁忌

六、不宜洗澡后立刻睡觉

一般建议在睡前的2小时洗澡。睡眠一般是在体温下降到来，热水澡往往会使人的体温上升，推迟大脑释放“睡眠激素”。如果洗澡后特别想睡觉，建议先用湿毛巾冷敷在额头5分钟，让体温恢复正常方可睡觉。

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标签： 女性健康　
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