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发烧吃什么水果好 6大营养美味的水果不容错过

来源：七丽时尚网

发烧吃什么水果好?在发烧时人体营养和体液消耗较大，因此可以适当吃些水果，对于身体的恢复很有帮助，那么，发烧吃什么水果好呢? 下面来看看以下6大水果吧!



发烧吃香蕉


香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧患者吃些香蕉，还能增加食欲和水分，对发烧患者很有益，还能改善感冒症状，但是注意不要吃太多，否则容易引起腹泻。

发烧吃柚子


柚子有去火的作用，对于发烧患者降低身体热度是很有帮助的，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，是发烧患者必备水果之一。


发烧吃山竹


山竹是平性的水果，而热性的水果不利于发烧患者退热，但平性和寒凉性质的水果有利于退热，并且山竹营养丰富，维生素含量高，可以增强人体抵抗力，有利于发烧的康复。


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