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分享四个有效治疗**的穴位 常按摩能缓解不适

来源：七丽女性网

痛经是女人一生都要遇到的难题，吃多了止痛药会对药物有依赖性，所以物理治疗更为健康。接下来分享四个能治疗痛经的穴位，常按摩对子宫也有好处哦。


血海穴：

位置：屈膝，在**内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解**期的小腹疼痛。

按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，**的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

太冲穴：

位置：脚大趾与第二趾之间。

揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗**，还可以治疗其他妇科疾病。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

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标签： 女性健康　月经　痛经怎么办　
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