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睡觉流口水是怎么回事 睡觉流口水要小心五种疾病

2015-09-01 15:38:00 来源:七丽女性网

或许在你看来,睡觉流口水是很平常的事儿。然而,如果你经常流口水,尤其是成年人,就应该对自己的健康状况有所警觉了,而不是自以为起床后把口水一抹就完事了。那么,睡觉流口水是怎么回事?其实,睡觉流口水对于成年人来说,要小心这五种疾病,或许是这些疾病将要发作的信号哦。


睡觉流口水的防治方法

一、养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生

饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。    

二、调节睡眠姿势,选择优质的枕头

晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。另外,应该减少枕头对头颈不的压迫,选择优质的枕头。    

三、服用健脾固肾中药  

经常睡觉流口水主要是脾胃虚弱造成的。最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。




标签: 睡觉流口水 流口水 

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