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头晕吃什么好的快?头晕这一症状，在日常生活中也非常常见，可不要小看头晕，很多疾病都伴有头晕症状，如高血压、低血糖、贫血、心血管疾病、脊椎病等等。头晕也是可以通过饮食来调理的，你知道头晕吃什么食物好吗?下面告诉你头晕吃什么食物和水果!
头晕的食谱推荐
1.杜仲夏枯草
材料：杜仲30克、夏枯草25克、菊花10克。
做法：上述材料备好，洗净，加水煎服。
功效：适用于高血压性头晕、头痛。
2.牛蒡子川穹
材料：牛蒡子、川穹各15克，菊花10克。
做法：上述材料备好，洗净，加水煎服。
功效：适用于头晕胀痛者。
3.赤豆蒸鸭蛋
材料：鸭蛋一个、赤豆20粒
做法：赤豆浸泡1小时，鸭蛋打散，将两者放入碗内拌匀，入蒸锅蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连服7天。
功效：对于治疗头晕很有效。
4.鸡蛋红糖汤
材料：鸡蛋2个、红糖30克
做法：豆油适量放锅置旺火上，加入豆油烧热，将鸡蛋打散，加红糖和少许水拌匀，倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
功效：具有治疗头晕的功效。
