**量多灸哪里 **量多可艾灸这4个穴位

**量多灸隐白穴

位置：隐白穴位于姆趾末节外侧，**趾甲角0.1寸。
灸法：将两个大脚趾并在一起，艾灸两侧隐白穴40分钟。
功效：女性**期大量出血被称为血崩，而隐白穴的主要作用为调经止血，治疗血崩效果极好。

**量多灸神阙穴

位置：神阙又名:“命蒂”、脐中、气舍、环谷、维会,俗称肚脐眼，即神阙穴就是肚脐眼。因此，此法又称脐灸。
灸法：将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方( 1厘米左右)施灸，以觉得有温热感而无灼痛为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。或每天每次10~15分钟，每日1-2次，10日一疗程。
功效：神阙穴司人体诸经百脉，当气血阴阳失调时，艾灸神阙穴有调整阴阳平衡、气血和畅的功能。
禁忌：1、女性**期间不可艾灸；2、处于特别饥饿或是很饱的时候不适宜艾灸；3、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸；4、某些传染病、高热、**、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

**量多灸血海穴

位置：膝盖内侧上方上2寸
灸法：把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次。
功效：调血清血、宣通下焦。

**量多灸三阴交穴

位置：内踝尖上3寸,胫骨後缘
灸法：把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次。
功效：补脾土助运化、调血室精宫。