风热感冒吃什么水果 推荐适合风热感冒时吃的水果

风热感冒吃梨好

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

风热感冒吃草莓好

只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

风热感冒吃柳丁好

柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。发烧、喉咙痛的热性感冒患者，可以多吃柳丁，补充维生素C、缓解不适，畏寒的寒性感冒患者则相反，最好暂时不要吃柳丁。

风热感冒吃杨桃好

杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通**，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

风热感冒吃**好

感冒初起时喝蜂蜜**水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。另外，热**水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。