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吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是吃红薯的好处以及禁忌 ，喜欢吃红薯的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下吧。

拔 丝 地 瓜

材 料 红薯、砂糖、油

步 骤

1、把红薯切成块；

2、在锅中热油，用筷子戳油到冒泡泡的状态，就可以把红薯放进炸了，把红薯块炸成金**就可以起锅了；

3、在锅中倒入油，再倒入砂糖，油和砂糖的比例需要是1:2，用小火拌炒至微焦糖色；

4、倒入地瓜块拌炒；

5、准备起锅，开始拔丝。

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标签： 红薯　饮食禁忌　
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