草莓榨汁搭配什么好 分享8种美味又营养的搭配

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做法：草莓10粒，牛奶300毫升。先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

点评：牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。

草莓西柚汁

做法：草莓100克，柚子肉50克。草莓洗净，去蒂，切成小块，柚子肉50克，切成小块，一起榨汁机中，加适量饮用水，搅打成果汁即可饮用。

点评：草莓和柚子一起榨汁饮用，可以热，生津，利咽，止咳。特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，并且能预防感冒，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等不适。

草莓苹果汁

做法：苹 果100克，草莓50克。草莓去蒂，用盐水洗净。苹果洗净，去核，连皮切成大块。最后一起放入榨汁机内榨成汁即可。

点评：苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可增强儿童的记忆力。草莓有润肺生津、健脾和胃等功效，有助于消化开胃，健脾生津。一起榨汁饮用，对于调理肠道，促进消化等大有好处。

草莓雪梨汁

做法：雪梨1个，草莓12个。雪梨草莓分别洗净并切小块，放入料理机。启动料理机榨汁即可。

点评：当下时令水果草莓，加了雪梨，做了草莓雪梨汁，酸酸甜甜的非常好喝，用破壁料理机打的，做出来非常细腻浓稠,自己做的可以放心大胆的喝，绝对无添加剂，且清肺止咳。