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身体开始衰老的八个信号 6个措施延缓衰老

来源：七丽时尚网

身体开始衰老的八个信号，6个措施延缓衰老，早看早年轻。

5、经常便秘



如果你动不动就出现便秘和消化不良的问题，说明**消化吸收功能和胃肠蠕动功能正在逐渐减弱，**胃肠功能已经开始衰退。


6、记忆力下降



如果**记忆力开始下降，经常失眠、烦躁、爱忘事儿，说明**大脑已经开始衰老。


7、骨骼退化



如果你出现身高变矮、驼背、经常腰背疼痛、关节疼痛，说明**骨骼衰退了，你需要去做一个骨密度检测，**是否出现了骨质疏松。


8、血压升高



高血压是常见的老年病，当**血压升高了，这也说明**血管已经开始老化了。当然了，由于遗传、饮食不当、吸烟等各种因素的存在，即使是年轻**可能会有血压升高的情况存在。

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标签： 抗衰老　生活常识　
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