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经常熬夜加班吃什么水果对皮肤好 苹果橙子帮你增加免疫力

来源：七丽女性网

对于经常熬夜加班的白领们来说，熬夜一种很不好的习惯，特别是对于女白领们来说，熬夜对皮肤更是一大伤害，如果常常熬夜后，没有好好进补的话，皮肤就会受到很大刺激，下面小编支招经常熬夜加班吃什么水果对皮肤好，苹果橙子帮你增加免疫力。




经常熬夜加班吃什么水果对皮肤好 苹果橙子帮你增加免疫力

橙子：

橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射**，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘。

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