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三七粉吃了会上火吗 长期大量食用可能会导致上火

2017-03-09 11:11:00 来源:七丽时尚网

三七粉吃了会上火吗?三七粉是温热性的中草药,一般正常人的正常吃法可能不会上火,但是吃多了或者说本身体质易上火的那就会上火了。

三七粉吃了会上火吗

三七粉药性微温,正常人吃三七粉是不会有上火的症状的,但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实要吃就尽量减少少量服用。还有要注意的是,大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火,但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的,三七粉毕竟属于温补性质,所以要注意这点。

吃三七粉上火怎么办

如果仅仅是因为服用三七粉导致的上火症状,首先肯定是要停用三七粉的,然后再服用滋阴、清热、解毒消肿食物,同时注意多喝水,不要吃辛辣的东西。早睡觉,不要熬夜,一般几天后就会好转的。
如果不仅是服用三七粉上火,还有别的因素,比如嗜辣、天气等原因,那以少服用三七粉为好,然后调整自己的饮食习惯,多吃清凉解毒的食物,也能很快去火的。

怎么吃三七粉不上火

只要不经常性的大量服用三七粉一般是不会上火的,如果害怕上火可以选择放入食材中来进行食用,可以很好的避免这个问题,比如:吃三七粉炖鸭、炖鸡、炖排骨,都是可以的,这样比较不容易上火。另外,气血亏损的热性体质的人,如果确实需要吃三七粉来治疗某种病症,要尽量少吃,并生吃,每天最好不要超过3g为宜。

标签: 三七粉 上火 吃什么上火 

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