**增生的治疗方法有哪些 各种妙招防治**增生

**增生饮食治疗方法

饮用青橘叶泡水

有**小叶增生的话，可以将10片青橘叶洗净，放入茶杯，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后代茶饮。具有疏肝理气，消肿散毒的作用，能减轻**胀痛，可作为**增生的食疗佳品。

食用大豆及其大豆制品

大豆中含有丰富的异黄酮，这种物质可以使女性体内的雌激素水平降低，减少**的不适感，同时还能抑制**增生的出现，对于**保健很有作用，因此有**增生的女性需多吃些大豆及其大豆制品，如豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐等。

**增生按摩治疗方法

敲胆经法

做法：两腿并拢弯腰，握紧双拳，全身放松，自**沿**外侧中线敲打至两膝外侧，一共敲300下(左右腿各敲150下)，以敲完后感觉双腿发热为宜。

注意**肌肉和脂肪都很厚，所以敲击力量不能太小，频率宜掌握在每秒1下左右。这样经常敲胆经，可以辅助治疗**增生，还能有效预防**疾病。

揉、捏、拿法

以右手五指着力，抓起患侧**部位，以揉捏手法，一抓一松，反复进行10-15次。然后用左手轻轻揪动**数次，以扩张**部位的输乳管，能够改善局部血液循环，长期坚持即可消除肿块，起到治疗**增生的作用。

自助按摩法

有**增生的朋友可仰卧在床上，先用左手掌捂住右侧**，**对准左掌心，再将右手掌盖在左手背上，轻轻按揉**，顺时针方向旋转36圈，接着逆时针方向旋转 36圈;再用右手捂住左侧**，**对准右掌手心，将左手掌盖在右掌手背上，顺时针方向旋转36圈，接着逆时针方向旋转36圈，即完成一次按摩。每天可早晚分别进行两次按摩，可以促进**的气血运行，对于治疗**增生很有疗效。