冬季吃红糖的好处 红糖加一宝专治冬季小毛病

冬季吃红糖的好处 

红糖加一宝，病毒全赶跑

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！为全家今冬不生病，花三分钟看看！

红糖的中医功效：

中医认为，红糖性温润、味甘甜，入肝、脾经，具有益气缓中、助脾化食、补血化瘀，还兼具散寒止痛作用。

每当妇女**期受寒导致经行不利、**、经色暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水往往效果较好。

产后贫血、血瘀腹痛、恶露不绝等症，吃些红糖或以红糖为药引配方，也常收到很好的温经散寒、补虚疗疾功效。

另外，红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，也有极好的进补作用。老人吃红糖能散寒活血，利肠通便，缓肝明目。

国外学者经多年研究证实，红糖对血管硬化能起一定防治作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。特别是红糖中的棕黑色物质成分能阻碍肠道对葡萄糖的过多吸收，所以，吃红糖也有一定防止肥胖的功效。

——蒲昭和 成都中医药大学 《中国中医药报》

▼

1、红糖+姜

防治感冒

1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

3、改善**：**的妹子知道**的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能**通畅，改善**，还可以助孕，效果非常好。

2、红糖+乌梅

风寒咳嗽

1、风寒咳嗽：乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

2、暖胃止泻：吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

3、红糖+山楂

咽喉发炎

1、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

2、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

3、灰指甲：山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。有不清楚的问题可以搜索公号天下养生网，将为您提供最专业的养生保健知识。