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**吃多了有什么坏处 这四大危害必知

来源:七丽时尚网

刚立春不久,正是吃樱桃的好时候,饱满的鲜红樱桃让人垂涎三尺,樱桃更是被誉为“早春第一果”。对于爱吃樱桃的人来说可能觉得怎么吃都不嫌多,不过,樱桃虽好,也不要吃太多哦。那么,樱桃吃多了有什么坏处呢?

**吃多了容易上火

**在食物属性上属于温性偏热的水果,食用后容易使体内热气上升,若是一次性食用过多可引起体内火气上炎,容易出现上火症状。对于体热,以及患有哮喘等热**的人是不宜多吃**的。特别是儿童,由于大多数为热体质,所以应该尽量少吃**。**上火、损肺,容易引起发热**、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病。

**吃多了容易腹泻

**在吃的时候含有较多的植物酸,对胃肠的刺激作用很强,可明显的增加胃酸的分泌量,所以**一次性吃太多容易导致胃酸过多,甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状,严重影响胃肠的消化功能,出现腹痛、腹泻是常见的现象。

**吃多了易患高钾血症

**的钾含量非常高,每100g**中含有钾元素258mg,而这些钾元素对肾病患者来说是致命的威胁,食用过多轻者引起电解质调节功能紊乱,出现少尿或水肿,严重还可引起高钾血症,当血钾浓度大于6.56.5毫摩尔/升时,可在数秒内致使心脏停止跳动,肾病患者最好不要过多食用**。高血钾可以说是慢性肾病的“隐形**”。

标签: 樱桃 饮食禁忌 

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