**量多了好还是少了好

**量多了好还是少了好

都不好。
每次**持续时间称经期，一般为2-8日，平均为3-5日。经量为一次**的总失血量，正常**量为30-50ml，超过80ml为**过多，低于30ml为**量少。正常的**量是好的，无论是过多还是量少，都会影响女性身体健康。

**量多的危害

**量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在**量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。

**量少的危害

1、**量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有**内膜移位，宫颈炎，**性关节炎，**性皮疹，**性牙痛，**性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、**量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的**量少还会影响女性的生育能力。