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孩子上火食疗方法 孩子总是上火怎么办

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是孩子上火食疗方法。感兴趣的妈妈们下面抓紧时间和我一起来了解下吧。

皮肤干痒

红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)

  • 红薯炒乳瓜


食材：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。


做法：


1、红薯、乳瓜切成块。


2、油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟。


3、放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。


去热烦渴

绿豆汤

  • 薏仁绿豆汤


食材：薏米、绿豆、适量白砂糖。


做法：


1、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。


2、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。


3、绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。


4、放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂。


5、最后，入糖调味，煮匀就可以了。

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标签： 宝宝上火　上火吃什么　
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