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女性养生之道 产后多久可以洗头

来源:互联网

坐月子对于女人来说是非常的至关重要的!一不小心就会落下一辈子的病根!相信老一辈的人都有强调说坐月子期间是不能洗头洗澡吹风的!可是你忍受的了一个月不洗头吗!下面就跟小编一起来看看女性养生之道产后多久可以洗头吧!

顺产**怎样正确洗头

孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油,比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点:

1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

标签: 养生 女性健康 养生之道 

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