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耳鸣的感觉也很难受，还可能会引起头晕甚至呕吐的现象，俗话说一通则百通，耳朵有小毛病的人看过医生也知道，一般医院开药很多情况都是开的喷鼻子的，这就是对“一通则百通”的利用，因为鼻子和耳朵是相通的，这就好比我们身上的穴位，它也掌管着我们身上的器官，平时多按摩对缓解病症也是有一定作用的。
耳鸣可用耳廓按摩调节法
方法：用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，直到有发热感，或用中指尖**患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
耳鸣可用鸣天鼓击打法
方法：先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上**滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
耳鸣可用点揉翳风穴法
位置：翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。
方法：按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指**对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟，此方法对于明目、清窍都有很好的效果。
耳鸣可用点揉风池穴法
位置：风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。
方法：将两手掌**相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻**，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。
耳鸣可按揉听会穴
位置：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
方法：用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴，5分钟左右即可。
