热中风的症状有哪些 热中风不可怕识别先兆可救命

八类人群要更加小心热中风

① 存在脑血管病家族史的人群

② 患有冠心病及“三高”

③ 60 岁以上的老年人

④ 生活习惯不良、吸烟、酗酒

⑤ 长期从事紧张工作

⑥ 冠心病患者

⑦ 明显超重的人群

⑧ 经常头晕头痛、记忆力下降的人群

夏天怎么预防热中风

①避免在炎热的天气下到户外活动；

②使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜，多饮水，即使不渴也要多喝水，保持**清亮、**通畅；

③戒烟戒酒，防止血液黏稠度过高，以保证机体良好的供血、供氧；

④经常检测血压、血糖等：预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药；

⑤老人家一旦出现头痛、头昏、肢体乏力、半身麻木、频频打哈欠等不适时，切勿掉以轻心，不能误认为是“感冒、中暑”或休息不好，子女应第一时间送老人到医院诊疗。