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宫寒喝什么汤 6款好汤调理宫寒

来源：七丽时尚网

宫寒喝什么汤？宫寒对女性的影响比较大，但是宫寒是可以调理和治疗的，宫寒的女性日常应当格外注意饮食的宜忌，一起来看看什么汤适合调理宫寒吧。

宫寒可以喝桂圆红豆大枣汤

食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

做法：提前2小时浸泡红豆，取干桂圆肉，泡好的红豆、大枣、清水上火煮沸，加入桂圆，再次沸腾后，转文火煲60分钟。

功效：温中补虚，益气摄血。


宫寒可以喝黑枣山药生鱼汤

食材：鱼肉200克，山药80克，黑枣适量，水适量。

做法：处理好食材，先将煎锅倒少许油，煎鱼段至表面变黄。把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水。煮至汤色变浓白，下盐调味与撒入枸杞关火。

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标签： 宫寒　宫寒吃什么　宫寒怎么调理　
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