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春捂秋冻 冬装脱太早小心面瘫

来源：互联网

民间有句养生俗语：“春捂秋冻，百病不碰。”这句话是非常有道理的，春天气候多变，乍暖还寒，各种疾病进入高发期，面瘫也是其中一种。


春捂秋冻 冬装脱太早小心面瘫

春天“风”字当令 “春捂”要下厚上薄

“风、寒、暑、湿、燥、热”，是中医理论病因学中的外感六淫，春季对应的是“风”。

“风为百病之长，具有善行数变的致病特点。意思是说，很多疾病都是因外感风邪而引起，风邪入侵，可以诱发各种疾病。因此，春天捂一捂还是很有必要的。”

“春捂”怎么捂？，15℃是一个临界温度，即气温低于15℃，最好“捂一捂”，不要脱得太快，哪怕那天是有太阳的。如果气温高于15℃，平时身体素质也好的，可以考虑穿得单薄一些。

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标签： 面瘫　养生　
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