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女人更年期为什么会胖 解析原因与需注意事项

来源：互联网

女人更年期为什么会胖，其实发胖并不是一个不正常的症状。反之，更年期会发胖也是人生中第三次身材发福的时期。所以，在这个时候一定要注意心情与饮食情况。

女人更年期为什么会胖 解析原因与需注意事项

一、身体新陈代谢出现障碍，要控制热量的摄入量。

进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪相对增多而引起肥胖。 

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