掉头发吃什么中药好 推荐护发养发食疗

6、当归

当归性甘、辛、温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效，能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

7、黑芝麻

黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。

8、松针

松针性味苦、涩，温。具有祛风活血，明目安神，解毒止痒的功效，除此之外正确使用松针还可以促进头发增长。

史书记载，松针是可以治疗脱发的。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。

9、人参

人参味甘、微苦，性温、平，归脾、肺经、心经。是一味名贵药材，其主要是功效是大补元气，中医讲血为发之余，气血充足，头发也会旺盛，而不会脱发。

另外，人参皂甙能进头发纤维内部，增加头发的抗拉强度和延伸性能，能使头发获得足够的血液供应，有亮发的作用。

10、茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾宁心的功效。

中医认为，秃发的形成，多因水气(湿气)上泛巅顶(头部)，侵蚀发根，使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿，湿去则毛发生。