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米饭美食做法大全 教你多种米饭美食做法

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是多种米饭美食做法大全,还只会用米饭炒着吃的朋友,下面抓紧时间学习下吧。

黑椒蚝油牛肉粒炒饭

材料:米饭、牛肉、蘑菇、鸡蛋、葱、黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、生粉、白糖

做法:

1、蘑菇洗净切片,葱切碎

2、牛肉切丁,用生抽、料酒、蛋清、白糖和生粉抓匀,腌制5-8分钟

3、锅中放少许油,蘑菇片下锅用小火煸炒,炒出水分

4、放入牛肉粒拌炒至变色,放入一大匙蚝油略加拌炒

5、放入米饭炒散,加一点生抽炒匀

6、放入葱花,撒上适量黑胡椒

鸡蛋菜饭

材料:大米250g、鸡蛋2个、青豆50g、玉米粒少许、胡萝卜30g、猪肉末30g、盐、酱油

做法:

1、鸡蛋打散,放入油锅炒熟划碎,盛出,胡萝卜切丁备用

2、炒锅里放少许油,烧热后放入猪肉末炒几下

3、放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和酱油一起炒熟,加少许盐调味

4、大米淘洗干净,加适量水,和炒好的菜一起倒入电饭煲,煮熟后再焖2-3分钟蒸发水分

蟹棒滑蛋饭

材料:大米250g、蟹棒150g、芹菜30g、香菇2朵、鸡蛋1个、盐、胡椒粉、水淀粉、高汤

做法:

1、大米淘干净,加入蔬菜丁,入电饭煲煮熟

2、蟹棒洗净,切小块,芹菜去叶洗净,切丁,香菇去蒂洗净,切丁,蛋清打散备用

3、炒锅内放少许油,加热后依次放入蟹棒、香菇、芹菜,煸炒一会

4、加盐,倒入高汤煮开片刻

5、用水淀粉勾薄芡,倒入蛋清液搅拌几下,放入胡椒粉拌匀

6、取大盆装米饭,淋上滑蛋蟹棒

标签: 冬季饮食 营养食谱 

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