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李子不能和什么一起吃 6大相克食物需谨记

来源：七丽时尚网

夏季是李子的成熟季,最好吃的李子是8、9月份的李子,但在6月份李子已经上市了,现在水果摊上也都随处可见李子的身影。不过，李子和有些食物混搭着一起吃,有可能对健康产生不良影响。那么，李子不能和什么一起吃呢？哪些食物和李子相克？一起来了解下吧。

李子不能和高蛋白食物一起吃

李子性寒，在食用后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，而食用李子同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。

常见高蛋白食物如：鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。

李子不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用会加速这些成分的分解代谢，增肌体内氢氰酸的量，增加其毒性，所以不建议这两种食物一起食用。

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标签： 李子　食物相克　饮食禁忌　
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