健康

现代人越来越重视养生，各种保健品都接触的很多，蛋白粉是很常见也是补充营养最佳的一种保健品。下面为大家普及蛋白粉的功效与作用，告诉你什么时候吃蛋白粉效果最好。

睡眠相位后移综合症是种慢性睡眠紊乱，通常患此病的人都会晚睡晚起，患者的睡眠质量大多正常，一般都会晚睡晚起。

更年期是每个人必经的阶段，很多人能够顺利的渡过这个阶段，但也有一部分因为生活的不如意而患上了更年期抑郁症，更年期抑郁症的症状有哪些？要怎么预防治疗，顺利渡过抑郁症。

乳房是女性的标志，但它也会为女性带来许多烦恼，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌，很多女性在不知情的情况下，而发生乳房异变，这对于女性来说是非常危险的，教你5个小常识护养双乳。

口臭是个很尴尬的问题，无论是在家人、朋友还是同事面前，它都会影响社会交往及身心健康。下面告诉你口臭是什么原因引起的，然后分享怎么去除口臭的小窍门，让你从内到外的了解口臭这回事。

大家对维生素K这个药物还是比较陌生，比起维生素族的其他成员，几乎很少有人知道维生素K有什么作用。下面一起来了解维生素K，很神奇的是维生素K竟有辅助抗癌药物功能。

微软创办人比尔·盖茨2014年9月19日表示，他正赞助企业和发明家新研发的超薄、宛如皮肤的避孕套，世界最薄新型避孕套有望明年上市。避孕套可以避孕和防止性疾病传播，避孕套的正确使用方法你知道吗？

性生活是恋人之间必不可少的一个生理活动，除了激情，还要有合适的生理准备。下面分享两性健康知识必读之不宜性生活的时间段，了解后才能真正的性福。

据英国《每日邮报》9月18日报道，在肯尼亚西部偏远地区的奔戈马，卢希亚部族的布库部落每年8月份都会举行传统的成人仪式，为男孩割礼成为成年男子。割礼残忍，对人体伤害极大，它的危害到底有哪些？

口腔溃疡除了表明身体上火外，还有可能是因缺乏维生素B2造成的。口腔溃疡其实很大可能是身体发出的“报警信号”，提醒你重视身体状况。需要怎么养生才能解决身体问题所引起的口腔溃疡呢？我们一起来看看。

秋冬是一年中最干燥的季节，平时出现便秘症状的朋友们更会因为干燥的气候而加重便秘的症状，导致体内毒素的堆积，从而引发口臭，皮肤暗黄色斑等问题。那么秋冬季节便秘怎么调理呢？下面健康达人教你四个清肠通便好方法。