健康

人应该每日进行排便，才能让毒素快速的排出到体外。可是难免会有便秘的状况发生，那么一起来看看今天健康养生达人解析女性长期便秘的原因，有效防止宿便长期停留在肠道内，从而影响到女性的身体健康问题。

夏天，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃而且营养丰富，被称为“热带果王”。芒果有很大的功效与营养价值。然而，很多朋友吃芒果会过敏，那么怎么吃芒果才是最科学健康的呢？吃芒果有哪些禁忌？如何挑选芒果呢？带着这些问题，我们来一起来了解与芒果相关的知识。

惊闻影星安吉丽娜-茱莉在《纽约时报》撰文说她因携带BRCA1突变基因预防性切除双侧乳房。她母亲与癌症搏斗近十年。医生测出她带有“缺陷”基因BRCA1。为了预防切除双侧乳腺。她还鼓励每个有遗传性乳腺癌卵巢癌家族史的女性，都能在医生指导下做出对自己最明智的选择。

女人们不要小看一杯小小的花茶，它的功效可是能够调节女人身体的最佳方式之一。花茶不仅仅具保健养生的作用，还具有调节肤色的效果。健康达人推荐5款花茶美容养颜喝出女人好肌肤。

随着夏日的到来，很多人觉得身上经常出汗，尤其是腋下，让人感觉特别的尴尬，那么怎么样去选择止汗剂来帮助自己达到目的呢，健康达人告诉你止汗剂正确用法与作用，对人体的危害有哪些。

每月女人都会受到“大姨妈”的困扰，月经期间女性身体免疫力会有所下降，所以这时候一定要多加爱护自己的身体。健康达人教女性如何保持健康养生方法，须知月经期间饮食忌与宜。

长时间看书，看电脑或者其它，发现眼睛有干涩、血丝、怕光等症状时，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛让我们能看到这个世界各种美丽，无法想象如果有一天我们眼前只是一片模糊或者跟本什么都看不到，所以一定要好好保护双眼。日常生活中一些简单方法，让你的眼睛更健康。

女性夏季养生重在饮食清淡,不可过于滋腻,否则极易伤胃。夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且还能美容养生，下面推荐两道很常见的夏季养生汤食谱，在家自己可以做哦。

女孩子来例假是每个月最让人烦恼的时候，如果遇上痛经更是烦上加烦。其实痛经除了身体体质弱之外还有就是跟你吃的食物有关。

女人健康养生首先就要从喝水开始，水可是“万能的钥匙”。不要小看那小小的一杯水，它可是能够令身体保持坚持的重要因素。而且女人还要懂得什么时段喝水对身材有什么作用，以此更好的调节自己的身体状况。

一年一度的母亲节已经来临，MM们想好了送妈妈什么样的礼物来表达对妈妈的爱意了吗？如果觉得鲜花和饰品已经没有新意了，MM们不妨做道美容养眼的糖水慰劳慰劳妈妈吧，今天为大家带来了一道简单的木瓜炖银耳糖水，超级的美容养颜哦。