健康

乳腺纤维瘤，是乳腺及其附属组织发生的多种类型良性肿瘤，在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，占第三位，该病多发于20～25岁性功能旺盛期女性。下面我们就来看看怎么样预防治疗乳腺纤维瘤，提高警惕，让我们共同爱护乳房健康！

大便困难怎么办？吃什么能治便秘？其实，最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，其中水果治疗便秘尤为有效。便秘患者不妨多吃以下七种治疗便秘的水果，让你远离便秘，恢复平坦小腹。

在繁忙的都市生活中，总是会有职场压力、生活压力以及情感压力，也常会出现一些“过劳死”的恐怖现象。亚健康正在摧残着上班族的身体健康。了解亚健康状态的典型症状和主要表现，看你是否也有亚健康状态？

天气寒冷之后，怎么样才能不痛经呢？这是很多痛经女性最关心的问题。而医生介意冬季防治痛经的方法可以选择喝玫瑰姜枣茶。下面，我们就来了解一下玫瑰姜枣茶吧！

今天是2011年世界艾滋病宣传日，说到艾滋病大家都会“谈之色变”，其实艾滋病并不可怕，只要了解艾滋病的传播途径，杜绝一切传播途径，就能有效预防艾滋病！

内衣，我们知道最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。但是还有其他方面，你注意了吗？来看看下面的洗内衣文胸的正确方法吧！

产妇刚生完孩子该如何补血呢？女人生完小孩后身体会很虚弱，产后应该吃多种多样的蔬菜，每餐做到干稀搭配、荤素搭配，小编现在就为你推荐产妇补血食疗法，几款补血益气粥让你在美味中补充营养。

女性更年期需要避孕吗？这是一定需要的。虽然更年期生育机能发生了减退，但是并非不再有能力受孕。而且女性更年期避孕方法也与年轻时的不一样。下面我们就来全面了解女性更年期避孕注意事项和方法吧！

人一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。但是不少的人都面临着失眠困扰，吃什么可以治疗失眠呢？小编为你推荐治失眠的简单方法，七款药粥帮你把周公找回来！

白带可以说是女性健康的判断标准，你要时刻关注你的白带变化，如有异常便是向你敲响健康的警钟。很多女性朋友都会关心白带是什么颜色的？白带过多是妇科病吗？我们来看看专家为我们带来的解答吧！

每个女人都会有“高跟鞋情结”，小时候总是穿妈妈的漂亮高跟鞋，成人之后就会总觉得自己少了一双高跟鞋。你知道常穿高跟鞋对女生的坏处和好处吗？喜欢高跟鞋的你要知道，“过度”的爱也会成为对自己的伤害！