经期饮食

桂圆是大补之物，生血效果很好，月经期间女性都会流失掉身体部分的血液（即使是淤血），也会使女性在经期形成缺血的状态，那桂圆应该说正好弥补了经期缺血的缺点，实际上并非如此，小编来告诉大家，月经期间最好不吃桂圆。

来月经的女性由于子宫正在排出淤血，我们都知道不管是什么原因流血，都应该主要忌口，来月经的女性也是一样的，一定要注意饮食的禁忌，有些食物是千万不能吃的，尤其是下面介绍的6种。

每个月“大姨妈”探访的那几天,是帮你身体排毒的“黄金时期”。而且，在经期想要有好的减肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，这样减肥会事半功倍。那么，月经期吃什么排毒减肥呢？

来月经的女性在各方面都要注意，而我们常听说芒果有止血的功效，那么来月经主要是为了排淤血，若是止血了导致淤血排不出来怎么办？到底月经能不能吃芒果呢？

月经提前吃什么药可以调理月经呢？月经通常都会让女性担惊受怕，怕不来，又怕它来，不来可能是怀孕了，来了又要忍受一身的血腥味，还有身体的各种不适。但是月经提前也更让人担心，下面为大家介绍几种日常可以吃的药来调理。

月经推迟是月经不调的症状之一，那么月经提前是不是也不正常呢？确实是这样，月经提前也是不正常的。如果连续3个月以上月经都提前7天以上，那么各位妹子要注意了，下面小编给大家推荐几个食疗的小方法，大家在家可以做着吃，也能调理月经！

月经是每个正常女性都会有的情况，月经也是判断女性身体部分情况的表征之一，那么月经量少又是什么情况，若是发现自己月经量少，应该怎么办才好呢？

月经的正常与否，是女性健康最准确的信号，中医调经就是保养身体，这个保养是分步骤的，按照中医专家的说法，要经前调气，经期调血，经后补肾，根据这个规则选择中成药，既是调经更是养身。

月经失调症是妇科常见的疾病，其表现为月经周期缩短或延迟、或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。它有可能是身体疾病造成，这个时候就需要看医生了，但是也可能是精神或者营养方面的缺陷，那么我们应该怎么调理呢，应该吃什么调理呢？

月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，但是会有一些属性偏冷的水果是不宜在月经期间食用的，你知道都有什么水果吗？而且也不能吃燥热的水果，以免引起经血过多。那么月经期间到底吃什么水果好呢？