老年健康

芭蕉是和香蕉在形、色、味上面都很相近的一类水果，它们营养也区别不是很大。那么，具体来说，吃芭蕉有什么好处呢？

夏季暑热袭来，人体汗多、体内缺水、血液过黏，加上不当使用空调，有高血压、高血脂、糖尿病等患者易发生中风，应提高警惕。那么，发生热中风怎么处理？这些急救措施希望大众能知晓。

中风与冠心病、癌症并称为人类健康的三大杀手，有着极高的病死率和致残率，严重威胁着人类的生命安全。那么，中风是怎么引起的呢？

老年人是中风的高发人群，统计资料显示，64%病例发生在55~75岁年龄段，45岁以下发病的比例占4.4%。因此，55岁以上人群应作为重点预防对象。那么，老年人怎么预防中风呢？

太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分，是我国一项传统的体育健身项目。为什么大众尤其是老人都钟爱太极呢，太极对我们的身体有何好处呢？

老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。那么，老年人便秘怎么办？怎么调理为好？

老年人随着年龄着增长，消化功能逐渐减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象。那么，老人肚子胀气难受不消化该怎么办呢？如何快速消除？

由于进入秋季，昼夜温差大，老年人总是很容易感冒咳嗽，这是因为他们的身体抵抗力随着年龄的增长而下降，可以选择饮食疗法，缓解咳嗽症状。但是，由于引起咳嗽的原因不同，可以食用的食物和禁忌也不同，下面就根据不同的咳嗽类型，介绍具体的饮食疗法。

日常生活中的常见身体疾病之一的骨质疏松症，多发与老年人身体。老年人身体健康一直深受关注。对于骨质疏松，应该怎么调理呢?老年人骨质疏松又该吃什么好?下面就跟小编一起去看看老人骨质疏松吃什么好，5类健康食物助老人改善骨质疏松，还老年人健康身体。

老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环。那么老年人骨质疏松怎么办呢?如何预防老年人骨质疏松?下面跟随小编一起去看看吧。