月经

一个月一次的大姨妈，好烦人啊~大姨妈的到来，都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生，一些些在生理期时，应该避免的行为，以避免打乱了生理期的作用。

月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外，月经期间，往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下，是一个月中免疫力最低的时候，在这期间女人更要爱护自己保护自己，那么月经期间应该注意些什么呢？

红花泡脚会推迟月经吗？红花对月经并不会产生坏的影响，因为它有活血的功效，而大多数宫寒的女性可能因为血瘀而月经量少，用红花泡脚可以缓解宫寒的毛病，但是它对月经周期有没有影响呢？

瘦脸针来月经可以打吗？瘦脸针是受很多妹纸亲睐的一种微整形手段，瘦脸针能够有效地针对咬肌进行松弛麻痹，从而让人视觉上产生瘦脸的效果。不过，瘦脸针来月经可以打吗？

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！

在不少女性朋友心中有个标准的月经样，那就是觉得月经周期刚好是30天的是最好的，要是超过30天或是少于30天，心中都会有些许担心，害怕自身健康有些问题。其实不是这样的，月经是否正常绝没有我们表面上看上去的那么简单，有的人还出现“季经”的情况，但这并非说明健康出现问题，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。

宫寒对女性的影响是比较大的，轻则痛经，重则可能导致不孕，所以宫寒也是有可能影响到正常的月经，导致其推迟、提前、甚至是不来月经，那宫寒月经下不来怎么办？

很多姐妹常说，大姨妈一来，各种并发症都一块来，痘痘斑点一个都不少，为什么一到生理期就有这么多肌肤问题呢？这是因为在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿，是一个身心疲惫最不安定的时期。那么，在月经期间，姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢？

艾叶泡脚会影响月经吗？艾叶是女性的妇科要药，所以它对月经肯定是有影响的，它可以治疗痛经，却不适合在月经期间使用。

经期可以用生姜泡脚吗？泡脚是一种非常受欢迎的保健方式，所以很多人都会经常泡脚，尤其是在冬季，用生姜水泡脚，驱寒的效果非常好。