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秋季严重大量掉发怎么办 几种美食吃出好秀发

来源：七丽女性网

掉发是MM们最头疼的问题，尤其是到了秋冬季节，MM们都会问严重大量掉发怎么办？因为那掉发的数量简直可以和化疗相比了。别急！想要养好发质靠吃就行了，一起来看看吧！

三：贝类

贝类含有丰富的锌，能够帮助人体的细胞再生，让头皮保持激素平衡，而且贝类对头发的健**长很有帮助，比起一些洗发水防掉发广告，多吃贝类的食物更加有效哦！

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