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冬季养发护发食物选择 好发质就要吃出来

来源：七丽女性网

健康美丽的头发不仅光靠外在的护养，其实内在的调养也是很重要的，要知道健康的秀发也是吃出来的，今天就为大家推荐几种养发护发的食物，让你内养外护出靓丽的发丝！

啤酒花护发

大家都知道用啤酒洗头发是很有好处的，而直接用啤酒花泡茶饮用那效果就更好了，啤酒花是属于一种芳香植物，一般都是作用于制造啤酒的，它可以让头发更加结实，但是大家在喝的时候要注意，由于会出现昏昏欲睡的感觉，所以最好是在临睡前浅酌一口就好。

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