和女生聊天不自信怎么办 从3方面塑造自信心

明确自己每个行为的目的性

把人生当做一场游戏吧。很多东西，都可以转换为一串串数据，更容易从迷茫中挣脱出来。那么我们要怎么建设好自己的心理，让自己在和女孩子的相处中表现的更自然更自信更加具有吸引力呢?我给大家总结了几点，希望大家能做笔记并且随之做出改变。

1、阳光向上的生活方式，让正能量赶走自卑。

大多数学员不敢和女孩子相处有很大一部分原因是因为自卑，那么除了做好我之前所说的硬件建设之外，大家还要做好驱除自卑的建设，那怎么样才能快速赶走自卑建立自信呢?有一个阳光的生活方式是非常重要的，当你不再只会在家左手右手一个慢动作，当你开始健身，骑马，射箭的时候，你一定也不会在满脑子除了妹子就是妹子了，这个时候**生活是非常充实的。

往往到了这个时候，**正能量会吸引到妹子主动送上门，你若盛开蝴蝶自来。就算没有，你再去和妹子约会的时候也一定不会在自卑语塞了，因为你正能量的生活让你习惯了与人相处，也就不存在见妹死这么一说啦。

2、培养各种兴趣，多参与社交活动结识**，降低需求感。

男生与女生相处的时候不会聊天，紧张自卑的另外一个原因就是接触太**性资源，因为从小到大接触的女孩子太少，所以见到女生会产生一种恐惧的心理，那么我们要如何去克服这种心理呢?就是要在业余的时间里多多培养兴趣爱好，然后去参加各种各样的社交活动结识更多的女生，这里的结识不是说让你变成一个**大萝卜，只是让你抱着一个友善的态度去和她们聊天交朋友，锻炼自己的社交能力。