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现代社会里，电脑已经成为了大多数人不可缺的工具了，每一个工作女性日常都该防范，更何况是孕妇呢？怀孕可以玩电脑吗？孕妇使用电脑需要注意什么？
怀孕可以玩电脑吗 怀孕期间用电脑的注意事项
3、要注意用眼卫生
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的**应保持在50厘米以上。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
