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孕妇坐月子饮食禁忌 一宜五忌注意事项

来源：七丽女性网

孕妇生产后，身体很虚弱。这时候需要依靠食补来调理身体，月子餐的营养平衡很重要。下面就为大家上一堂关于孕妇坐月子饮食注意事项，让你正确调理好身体。

孕妇坐月子饮食禁忌 一宜五忌注意事项

忌生冷食物

生冷食物未经过高温消毒，存在很有害细菌，对于刚生产完的孕妇来说，很危险。所以，千万不要拿自己的健康和宝宝的健康开玩笑。

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