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孕妇产后护理知识 轻松应对重要时期

来源：七丽女性网

产后是妈妈们休养生息的重要时期，所以绝对不能忽视此刻的护理，那么该如何做好产后护理呢？以下就为大家带来一些护理知识，让你快速恢复体力。

产后迅速喝水与排便

由于疼痛所发出的叫喊声会让喉咙觉得很干渴，所以刚刚经历完生产的**们需要及时补充水分，其次就是快速排便，因为**们在生产过程中，宝宝头部**到**、尿道，憋尿时间有所延长，而生产后快速的排便，不会让**过度充盈会影响**收缩，导致产后出血。

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标签： 产后护理　
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