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小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

来源：互联网

宝宝一咳嗽父母就给小孩喂药，这样是很不科学的，因为小宝宝的呼吸系统还没发育完全，无法像成人那样将痰液咳出，用药镇咳痰排不出就对宝宝更不好了。小编教各位妈妈们几种食疗方法，让妈妈们不必烦恼小孩咳嗽吃什么好。




小孩咳嗽吃什么好 13种食疗方法让宝宝健康成长

玉米百合煲脊骨

百合、蜜枣、枸杞子、丹参、甜玉米棒2根、脊骨800g、姜片3片、盐适量。制作方法：煲汤锅中注入2/3清水，大火烧开后把所有材料放进锅中，待水再次烧开后转小火煲约3小时。喝之前放入适量盐调味即可。广东人喜欢用玉米、沙参、百合之类的药材煲汤，这跟天气有关系。猪脊骨味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、**、**、烦热、贫血等。玉米有清热、养阴、润燥的作用，百合可以养阴润肺止咳，在天气干燥的时候，来一锅玉米百合煲猪脊骨，非常适宜。


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