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孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密

来源：七丽女性网

已经怀孕七个月的孙燕姿如今看上去还是很苗条，除了肚子变大以外四肢均很纤细。孙燕姿笑称，学习李嘉欣孕期食谱就能保持住好身材啊。

孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密

专家表示，怀孕期的女性以营养均衡为主，注重蛋白质、脂肪、矿物质以及碳水化合物等元素，切忌用高热量的食物来进补。李嘉欣的这份食谱就很好的依照了这些原则，在均衡营养的基础上稍微加了自己的口味去变化。

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